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特賣商品訊息特點

產品內容

材質:粉東菱玉+進口彈性絲線+白水晶+合金墜飾

尺寸:圓珠約8mm+合金小魚13mmx8mm

手圍: 內徑約5cm(略有彈性)

包裝配件:品牌盒裝(購物須滿$1000以上商品)+原廠服務保證卡+材質靈性功能表+簡易消磁法

若您對商品有任何問題,歡迎撥打客服專線或客服E-mail:免付費客服專線:0800-286-668/客服mail:pearl@istone.com.tw /石頭記 LINE ID :istone_line

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商品

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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今(23)日主持市政會議時表示,英國搖滾天團「酷玩樂團」(Coldplay)即將展開2017年亞洲巡迴演唱會,在市府積極爭取近一年下,將於明(106)年4月12日在桃園高鐵站前廣場舉行,這是Coldplay成軍20年來,首度來台開唱,演唱會當天預估將湧入超過4 萬人次,可望帶動桃園的國際能見度。

鄭文燦指示新聞處擔任統籌窗口,並責成周年慶交通局、警察局、消防局、衛生局、環保局、經發局、觀旅局及桃捷公司等單位,全力協助,展現桃園舉行國際規格大型表演活動的能力。

Coldplay來自英國,成軍於1997年,截至目前為止發行7張專輯,每張專輯都是全世界各項音樂榜單冠軍常客,鄭市長舉例2000年的單曲「Yellow」是Coldplay成名代表作,Youtube 觀看人次破億,「Paradise」一曲則是李安導演「少年PI的奇幻漂流」的預告片主題曲,在台灣也有廣大樂迷,11月20日的第一波網路預購,1萬2,000張票也在短時間內完售,Coldplay自2002年起舉辦巡迴五大洲演唱會,門票皆是「秒殺」,明年4月12日則是首度來台開唱。

Coldplay2017年「A Head Full of Dreams Tour」演唱會將在亞洲巡迴5 站,包括:新加坡、菲律賓、台灣、韓國、日本,台灣為第3站,也是兩岸三地唯一場次;市府自今年初開始爭取這項國際型表演,訪察過青埔棒球場、桃園市立體育場、桃園高鐵站前廣場等場地,最後選擇高鐵站前廣場,也就是大家熟知的「2016台灣燈會」主燈區展場。

為協助Coldplay順利完成台灣巡迴演唱會,鄭文燦指示副秘書長邱俊銘召開專案協調會議,由新聞處擔任統籌窗口;交通局協調台鐵、高鐵加開車次,規劃接駁巴士,協調民間停車場,並在不影響秩序及安全的前提下,研議適度於特定時段開放路邊停車;警察局協助貴賓、樂團進場及聽眾交通管制;消防局負責消防車、救護車待命並協助煙火施放等安全消防作業;衛生局協助設置救護站;環保局協助設置流動廁所;經發局協調電信業者,確保網路、通訊暢通;觀旅局則可搭配演唱會,協調推出旅遊套券及觀光住宿配套,讓旅客順道旅遊桃園。此外,鄭文燦亦特別指示,機場捷運屆時若已通車,責成桃捷公司專案研究,配合演唱會時間,研議加開班次及調整收班時間,強化樂迷疏運服務。

(自立晚報20161123)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃靖惠╱基隆報導】

國立台灣海洋大學和新北市府合作推動「雙花計畫」進行各種苗、藻類繁殖工作,更投入人物力研究花枝、花蟹培育技術,歷經2年研究工作已成功掌握技術,未來有望替枯竭海洋資源擴充。

位於新北市貢寮區海洋復育園區內設有「水生生物研究暨保育中心」,主要由海大研究人員哪裡買及新北農業局負責研究養殖、保育水產種苗等工作。

新北市府和海大2年前合作著手進行「雙花計畫」,展開北部沿岸漁獲花枝、花蟹以及九孔鮑培育工作,更復育了瀕臨絕種大鱗梅氏?以及台灣梅氏?等水生產物。

歷經2年研究工作,海大今年已成功在貢寮卯澳灣放流花枝,也完成花蟹稚苗培育技術,要替枯竭海洋資源解套,未來先把培育技術穩定後再量產擴增。

海大校長張清風說,研究中心結合校內相關系所人才,協助養殖、培育種苗繁殖、藻類,此外也投入海龜保育、救傷工作,光是短短一年內就收容綠蠵龜、赤蠵龜、欖蠵龜及玳瑁龜,總共29隻海龜,成為北台灣亮點。

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好康報報水玻璃分離式疊疊樂除濕機組系列–居家生活

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●智慧變色顯示,飽和狀態即可插電還原,重複使用經濟又環保

●小體積創造大妙用,獨特設計可堆疊使用

●烘鞋架搭配還原座,簡易烘鞋方便又容易

台灣製造水玻璃除濕機

體積小、吸濕強、插電還原即可重複使用

室內空間、鞋子等皆可除掉濕氣,輕鬆又便利

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?商品說明

水玻璃分離式疊疊樂除濕機組基本組(1+4+1)

每組內含:除濕機4入+還原座1入+烘鞋架1入

水玻璃分離式疊疊樂除濕機組加量組(1+6+1)

每組內含:除濕機6入+還原座1入+烘鞋架1入

疊疊樂分離式除濕機

機身材質:PP/ABS

吸濕成分:矽晶SiO2

機身尺網拍寸:除濕機:10X3.5cm/入

淨重:除濕機130g±10%(吸濕量約50ml)/個

產地:台灣

還原座

機身材質:PP

尺寸:長14.5×寬11.5×高8.5cm

電源:AC 110V~240V 50/60Hz, 68W

重量:275g

商品產地:台灣

保固一年,保固期間非人為因素損壞,可免費換新。

烘鞋架家電

材質:PP

重量:84g

機身尺寸:26.5X6.5X7.5cm

商品訊息特點

只要799元起(含運)即可購得原價最高4980元水玻璃分離式疊疊樂除濕機組系列1組/2組:(A)基本組(1+4+1)/(B)加量組(1+6+1)?

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(中央社記者田裕斌台北 1日電)日圓近期狂貶,中華車由於關鍵零組件從日本進口,成本可望明顯下降,加上汰舊換新政策商用車受惠程度明顯,法人表示,中華車獲利將明顯向上。

法人表示,中華車今年第 3季由於有汰舊換新政策支撐需求,加上商用車毛利率較乘用車高,單季稅後純益新台幣8.46億元、年增2成,預估第4季合併營收仍可維持近百億元水準, 加上日幣單季貶值幅度達10%,也可降低零組件進口成本及原廠三菱(Mitsubishi)授權金費用,單季獲利可望維持在6億元以上。

法人指出,日產 (Nissan)宣布收購三菱34%股權,未來日產及三菱將打造共同平台及專業分工,對近年來受到三菱原廠新車款不足影響的中華車是利多,加上預估明年每股擬配發現金股息1.5元, 中華車也具有高現金殖利率題材。1051201

《網友觀點》Yahoo奇摩新聞歡迎您投稿!對於這個社會大小事有話想說?歡迎各界好手來發聲!用文字表達你的觀點。投稿去—->

長榮航空前董事長張國煒傳出將籌組新的航空公司「星宇航空」。對此交通部長賀陳旦今天(1號)表示,交通部樂於見到不同定位的航空公司在台灣提供優質的服務。

根據媒體報導,長榮航空前董事長張國煒無意接手興航重整,主要原因是自己正在籌組「星宇航空」。這家新設的航空公司目前也已經進行公司登記,預計將在明年上半年向民航局提出申請。對此賀陳旦表示,目前還不了解細節,但是樂於見到不同定位的航空公司提供更優質的服務,至於張國煒與其他同業的競爭則不予置評。

賀陳旦說:『真正的內容目前還不確定,據說是要走所謂的商務客跟其他高檔(客層),我們(交通部)樂於見到不同定位的航空公司在台灣提供優質服務,至於他(張國煒)和其他同業之間的競爭,屬於市場上各自的做法,我們(交通部)不便做任何置評。』

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社倫敦24日綜合外電報導)減重10、20或50磅不只一次的人請看過來,新研究可能有助於解釋,為什麼用溜溜球節食法減肥的人通常都難以維持辛辛苦苦減下來的體重。

「洛杉磯時報」(Los Angeles Times)報導,對老鼠進行的實驗發現,棲息在腸道的微生物是罪魁禍首。細菌、病毒和單細胞生物都統稱為腸道微生物,當它們被肥胖改造後,就會破壞任何持這裡最划算 續減重的努力。

而且似乎會鼓勵身體將更多熱量轉化成脂肪儲存起來,造成體重回升。

研究結果刊登在期刊「自然」(Nature)中,為節食者了解的問題提供新的見解:高達95%減去原先體重至少1/10的人,通常在1年內會復胖,甚至多增加幾磅。

以色列魏茨曼科學研究學院(Weizmann Instituteof Science)計算生物學家西格爾(Eran Segal)說:「節食一般都會失敗,沒什麼用,但不是因為一開始就沒用。問題在於復胖。」西格爾是這項研究的其中一位資深作者。

他們發現減重的老鼠腸道微生物發生變化,而這些變化持續好幾個月,如果再度餵食老鼠高熱量食物,會造成體重快速增加。

為了測試這個情況是否跟微生物有關,研究員將產生變化的微生物轉移到先前沒有使用過溜溜球節食法的老鼠身上,他們也發現餵食這群老鼠高熱量食物後,牠們的體重有不尋常快速增加的情況。

西格爾說:「微生物本身不足以產生(快速復胖)效果,是因為節食加上微生物的關係。」(譯者:中央社陳昱婷)1051125

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商品組合:森顏樹語鮮亮葡萄籽青春水
容量:200ml
成分:詳見產品包裝所示
用途:韓國葡萄籽萃取物含豐富原花青素成分,改善缺水黯沉,緊緻肌膚,調理肌膚紋路,宛如韓國明星般透亮水光肌。
用法:使用前搖勻並取適量青春水,以輕拍方式均勻塗抹於面部,直至充分吸收。
保存期限:3年
產地:韓國

[注意事項]
1.美妝保養品,為維護使用衛生安全,一經開瓶或拆封恕不接受退換貨服務
2.如產品外包裝為紙盒,運送過程可能會遭受擠壓,會請貨運公司小心配送,如果在意紙盒可能會產生凹陷,請勿選購下訂
3.使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
4.退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
5.商品建議下訂前先實際試色、試用後再行購買,使用後恕不接受退換。
6.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準。

2016

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總統府今天(10日)公布「總統府人權諮詢委員會」第四屆委員名單,共計19人,其中有12名男性、7名女性。19人中,包括政府機關代表3人,學者、專家8人及民間團體代表7人,並由副總統陳建仁擔任召集人。

本屆委員包括副總統陳建仁、行政院副院長林錫耀、司法院副院長蔡烱燉、監察院副院長孫大川、台灣障礙者權益促進會秘書長王幼玲、理律法律事務所合夥律師李念祖、台灣大學政治學系副教授林子倫、台灣勞工陣線秘書長孫友聯、政治大學法律學系教授孫迺翊、台灣大學法律學系教授張文貞、民報文化事業股份有限公司董事長陳永興、中華民國專業者都市改革組織秘書長彭揚凱、東吳大學政治學系教授黃默、中正大學法學院教授黃俊杰、陽明大學公共衛生研究所教授黃嵩立、台灣婦女團體全國聯合會理事長楊芳婉、台灣少年權益與福利促進聯盟秘書長葉大華、政治大學勞工研究所教授劉梅君、台灣大學社會學系教授藍佩嘉。聘期從今天(10日)起到2018年12月9日。

總統府表示,依據「總統府人權諮詢委員會設置要點」第三點規定,總統府人權諮詢委員會設置委員15人到21人,聘期2年,其中1人為召集人,1到2人為副召集人,均由總統聘任;其餘委員由總統聘請政府機關及學者、專家、民間團體代表擔任,其中單一性別人數不得少於三分之一。

【本報綜合報導】前美國在台協會理事主席卜睿哲(Richard Bush)13日發表致總統當選人川普的公開信,他提醒川普,「台灣並非可交易的商品」,拿美國的一中政策與中國談判,將製造不確定,置台灣於險境。

卜睿哲現任華府智庫布魯金斯研究所東北亞政策研究中心主任,他長期關心兩岸發展,也是美國政府重要的諮詢對象之一。他13日在布魯金斯官網以「致川普公開信」的方式,闡述美國複雜的一中政策的歷史背景與美台關係的逐步提升,他提出4大重點闡述,並做上述表示。

卜睿哲說,第一,一中政策不是中國強加美國的,第二,他介紹從中華民國與中華人民共和國爭做「唯一代表中國的合法政府」的歷史指出,美國歷任總統從尼克森、卡特到雷根,一中政策的核心就是美國不追求「兩個中國」或「一中一台」的政策。第三,他特別詳述「台灣關係法」對美國維持與台灣的務實且非官方關係的重要性,也向川普介紹美國在台協會的性質。

卜睿哲指出,雖然這一機制讓台灣與美國的總統無法面對面會晤,但這些年來,雙方在政治、安全、經濟、文化及人員往來上已建立許多管道,其中的一些限制也隨著時間逐步放寬,以「安靜低調」的方式可能進一步擴大。

卜睿哲認為,美台間的安全關係議題,從小布希到歐巴馬,美國已售台灣逾120億美元的武器,雙方在包括台灣的防衛戰略基礎的防務建設有強大互動。

卜睿哲表示,美國對北京企圖以武力犯台提出警告,而美國沒明說的暗示是如果北京這麼做,美國會出動協防台灣,卜睿哲指出,說來諷刺,「美國和自己不承認的政府有防衛合作,以確保(台灣)在應對美國承認的政府時的安全。」

卜睿哲坦承,北京特別焦慮的是台灣要完全獨立於中國、成立「台灣共和國」,而因為一些歷史因素,總統蔡英文帶領的執政民進黨是傾向獨立的,「但這極不可能」,他認為,台灣面對的核心問題是內政,台灣大多數民眾與蔡總統想維持現狀,而台灣人實際上也明白,走向獨立會導致中國攻擊。另外,美國官員長期以來一直說,台灣與中國的分歧應以和平方式解決,這仍應是美國的政策基石,柯林頓主政時、於2000年更對美國的一中政策有重要補充指出,中國和台灣間的議題,必須得到台灣人民同意、和平解決。

卜睿哲強調,這意味著,在兩岸雙方領導人爭論台灣的未來時、台灣人民應該有發言權,而北京領導人也必須依照台灣人民的意願修改其想追求統一的方案,這也代表在美中兩國討論台灣時、台灣人民也是有一席之地的利益攸關者。

卜睿哲表示,台灣人民知道,歷史上,華府在執行自身對中政策時忽略了他們的意願,而柯林頓當時的發言代表著向台灣人民保證,那樣的日子過去了。

卜睿哲總結關於美國的一中政策的兩個重點,第一,華府對與北京決定建立外交關係,以在其他廣泛議題上合作,而不論美中關係現在面臨什麼樣的問題,背棄美中協議中有關台灣的部分,不會為美中間的貿易、北韓及南海問題帶來槓桿作用,反而可能撼動整個關係的架構,導致北京重新思考和平統一的政策,更糟的是,可能牽連台灣受害。第二、拿美國的一中政策為其他議題當槓桿,不只難以達成務實的效果,「這麼做也很不道德」、「台灣不是可以交易的商品,而是一個有2300萬人民創造了繁榮、穩定與民主社會的島嶼,這是中國可以仿效的,他們是美國的好朋友,不應被視為籌碼。」2016/12/14

國台辦:若破壞一中 台海和平受衝擊

【本報綜合報導】中國大陸國務院台灣事務辦公室發言人安峰山14日表示,堅持一個中國原則,是發展中美關係的政治基礎,也是台海和平穩定的基石。若此基礎受破壞,台海和平穩定也必將遭受嚴重衝擊。

大陸國台辦上午舉行例行記者會,陸媒提問美國總統當選人川普提到完全理解一個中國政策,但不明白美方為什麼必須受一個中國政策束縛等言論說法,安峰山作以上回應。

安峰山說,「台灣問題事關中國主權和領土完整,涉及中方核心利益。堅持一個中國原則,是發展中美關係的政治基礎,也是台海和平穩定的基石。」2016/12/14

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12H

(中央社台北10日電)美國商務部當地時間9日發表終裁聲明,認定自中國大陸進口的大型洗衣機存在傾銷行為,傾銷幅度為32.12%至52.51%。

中新社報導,根據美國貿易救濟程序,美國國際貿易委員會將於明年1月23日認定中國大陸產品是否對美國產業構成實質威脅或損害。如果美國國際貿易委員會也作出肯定性終裁,美方將正式徵收反傾銷稅。

依據終裁結果,美國商務部將通知海關按照最終認定的稅率徵收現金保證金。

應美國惠而浦公司的申訴,美國商務部1月決定對自中國大陸進口的大型洗衣機產品發起反傾銷調查。

美國今年以來已連續對大陸輸美不銹鋼、冷軋板、耐腐蝕板、碳合金鋼定尺板、輪胎等產品採取貿易救濟。大陸商務部指出,美方應避免濫用貿易保護措施,以更理性的方法妥善處理貿易摩擦。

根據美國商務部最新統計顯示,2015年中心得 國大陸輸美大型洗衣機產品總金額約11億美元。1051210

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      從頭骨、脊椎到薦骨的「頭薦骨系統」,是人體自癒能量流的閘門。

      頭薦骨越緊繃,能量流運行就越受阻;

      頭薦骨放鬆了,全身肌肉及自律神經就能回歸初始的平衡狀態。

      「頭薦骨系統」,是我們在胚胎時期即形成的初始結構,以此中樞再延伸發展出各種臟器與肌骨組織。每個人的頭薦骨系統,每分鐘會進行六到十二次、一漲一縮的律動。此一韻律的存在,甚至早於胎兒的心跳與呼吸。

      頭薦骨韻律,反應了個別生命體與宇宙的共振。在最自然無干擾的情況下,頭薦骨韻律會為身體帶來宇宙的滋養與能量。可惜,現代人的生活型態:工作與學業上的緊張、壓力、意外事故或創傷等情況,使得它的律動受到重重阻礙。

      在這數位時代,我們的感官被太多的刺激給淹沒:電視、電腦、手機、網路。我們忙東忙西,使得身體時常處於緊繃狀態,龐大的資訊量使頭腦轉個不停,導致越來越少人能夠自然而然地放鬆,讓身體、頭腦、與心靈得到必要的休息。

      許多人的自律神經系統有著高度的壓力指數,交感神經變得過度活躍。如果我們長時間忽視緊張和放鬆──或是「內在」和「外在」──這兩極之間的平衡,我們的身體健康早晚會出問題。持續性的壓力會造成一些常見的後果,像是背痛、慢性的睡眠障礙、或是心血管疾病等等。

      過去數十年來,頭薦骨療法發展成一門獨立的療癒形式。在歐美,有越來越多的物理治療師、按摩治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療工作者,皆在學習頭薦骨療法,並將此技術運用於其助人工作上。應用範圍相當廣泛,包括:身體復健、病痛及老年照護、甚至臨終關懷。

      ◎頭薦骨療法有助於哪些問題?

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      ●高血壓

      ●憂鬱症

      ●頭痛、偏頭痛

      ●專注力以及學習問題

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      ●坐骨神經痛

      ●睡眠障礙

      ●氣喘

      ●呼吸問題

      ●倦怠

      ●荷爾蒙功能失調

      ●過動

      ●動作以及感覺功能失調

      ●肌肉痙攣

      ●壓力症候群

      暢銷排行

      ●意外、驚嚇後遺症

      ◎誰最適合學習頭薦骨療法?

      特惠

      ●生活、工作壓力大,自律神經失調的現代人

      ●已經體驗過專業頭薦骨療程的人

      ●物理治療師、另類療法執行師、助產士及其它醫療專業人士

      ●學習過任何按摩技巧的身體工作者

      ●正受訓成為頭薦骨執行師的人

      ●對於開展身體覺察力有興趣的一般人

      ●喜歡透過聆聽身體,達到靜心冥想效果的人

      ●可望不需他人幫助下,自行獲得深度放鬆體驗的人

      ◎實作3階段、54個練習,將產生什麼效果?

      ●促進學習和專注能力

      ●提升感應力、運動機能和平衡感

      ●消化、淨化、排毒

      ●順暢的呼吸

      ●協助身體放鬆,為心靈帶來和諧

      ●幫助入睡

      ●幫助面對充滿壓力的情境,像是考試或上台報告等等

      ●在利用得當的短時間內獲得放鬆

        【國內外名家推薦】

        「這本書沒有辦法一次讀完,而是要慢慢地吸收,在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康,就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天,它依然持續地在我身上產生效用。」

        ──欽騰.費特(Chintan Veet),頭薦骨共振創始人

        「對我來說,頭薦骨療法最大的好處在於放鬆,只是躺在按摩床上,突然就掉進另一個廣袤的時空,越來越深,越來越安靜,像是睡著了,卻仍然醒著。先生失眠的時候,我只要把手放上他的枕骨,常常一下子就能讓他進入夢鄉。」

        ──張佳棻,生物動能頭薦骨治療執行師,本書譯者

        「身為頭薦骨共振療法的治療師,我知道在每個人的脊髓液中蘊藏著健康的奧祕,紋理細緻、脈絡分明,如果能掌握這股脈動,就像掌握了生命的能量,彷佛身體是一袋水,而我們能進入這個水的世界,把養份送到每個角落,帶來放鬆、清晰,而又自然的活力。但我不知道如何分享這個奧祕,只能透過療程,跟我遇見的每一個身體分享。然而,現在卻出現了第一本有關頭薦骨能量的中文翻譯書籍,淺顯易懂的把這份奧祕轉化為每個人都能學習的居家保養,這真的是一大福音,你也可能因此遇見通往健康的那把鑰匙!」

        ──簡于倫,能量平衡按摩治療師

        「對於人的整體健康,頭薦骨療法已經被證實為一種強力的療癒以及放鬆形式。丹尼爾.阿古斯托尼為這個領域提供了重要的補充內容,他的書引導我們進入一趟自我探索和療癒的旅程。書中的放鬆技巧,邀請我們進入充滿接受性和覺知的狀態,為頭薦骨療法增色不少。對於一般人來說,這本書是相當富於激勵性的頭薦骨療法入門;對學習頭薦骨療法的學生來說,也是相當實用的補充。」

        ──安東尼.P.阿諾 博士(Anthony P. Arnold, PhD),《韻律和觸碰:頭薦骨療法基礎》(Rhythm and Touch: The Fundamentals of Craniosacral Therapy)作者

        「身為頭薦骨執行師和老師,丹尼爾.阿古斯托尼根據他的經驗,為我們提供了各式各樣的自我療癒提案,並且仔細地編排了執行的順序。這本書讓我們重新發現一個事實,那就是:身體可以自我療癒。」

        ──威廉.馬丁.艾倫(William Martin Allen, DDS, PhD),牙醫師、博士、頭薦骨療法教師

        【台灣版推薦序筆者簡介】

        欽騰.費特(Chintan Veet)

        頭薦骨共振創始人,出生於瑞士鄉間,早期修習農業科學。曾於四十多歲的盛年罹患癌症,在接受正統醫療的過程中深感絕望,直到開始接觸身體工作,康復的速度竟超乎醫師預期。

        曾在德國、希臘、日本等地從事頭薦骨平衡教學多年,並數度來訪台灣授課。他認為,只要選擇與「健康」之念連結,不把焦點放在「生病」上,身體的自癒力就會開始作用。這是他從事身體工作以來,一直抱持的信念。

      • 作者介紹

        丹尼爾.阿古斯托尼(Daniel Agustoni)

        從事頭薦骨療癒工作逾二十年,瑞士巴賽爾(Basel)史芬克斯頭薦骨機構的創辦人和負責人,是歐洲相當知名的身體工作者。他曾接受過的訓練有:古典以及生物動能按摩訓練、筋膜釋放術(Myofacial Release)、覺知呼吸法(conscious breathing)、家族系統排列、完型治療、身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing),以及其他另類醫療的療癒法。

        在綜合廣泛的學習經驗與助人經驗後,阿古斯托尼發展出了自己的途徑,名為「頭薦骨流動」(craniosacral_flow),用來平衡身體的各個系統,並促進自我療癒力。著有:《頭薦骨療法》、《頭薦骨韻律:一種溫柔的身體治療》(Craniosacral Rhythm: A practical guide to a gentle form of bodywork therapy),及有聲書《調和你的頭薦骨系統:十七個放鬆和自我療癒的練習》(Harmonizing Your Craniosacral System CD: 17 Exercises for Relaxation and Self-Treatment)。

      • 譯者介紹

        張佳棻

        台灣台北人,紐約大學表演研究所博士候選人,生物動能頭薦骨治療執行師。譯有《孩子,我們一起靜心吧》、《數位分心症候群》等書。

      頭薦骨療法:頭薦骨放鬆了,身體就回到健康的初始設定-目錄導覽說明

      • 【推薦序1】一本可立即派上用場的書 欽騰.費特(頭薦骨共振創始人)

        【推薦序2】包羅萬象又淺顯易懂的頭薦骨療法入門書 威廉.馬丁.艾倫博士(牙醫師)

        【譯者序】感受自己體內隱隱的生命之流

        【作者序】帶來幸福和美好的放鬆時光

        Part1 理論篇:什麼是頭薦骨系統?

        在壓力與放鬆之間,取得平衡

        什麼是頭薦骨系統?

        自我療癒的重要原則

        Part2 應用篇:三階段、54個實作練習

        第一階段:居家常用的10個放鬆及按摩練習

        練習1 搖晃身體

        練習2 拍拍肌肉

        練習3 伸展身體

        練習4 輕拍胸腺

        練習5 按摩足部

        練習6 放鬆肋弓

        練習7 按摩腹部

        練習8 按摩咀嚼肌

        練習9 按摩頭皮

        價格比較ptt練習10 按摩耳朵

        第二階段:發展身體覺察力的19個練習

        練習1 觀察呼吸

        練習2 循環呼吸

        練習3 與力量來源建立連結

        練習4 感覺身體的下半部

        練習5 感覺薦骨、脊椎與枕骨的連結

        練習6 感覺胸腔和肩頸部位

        練習7 感覺身體的個別部位

        練習8 感覺個別的器官

        練習9 放鬆身體的個別部位

        練習10 觸碰骨盆

        練習11 觸碰腹部

        練習12 觸碰橫膈膜

        練習13 觸碰胸部

        練習14 觸碰喉嚨和頸部

        練習15 觸碰嘴部

        練習16 觸碰眼部

        練習17 連結並且放鬆身體部位的連接處

        練習18 平衡脈輪

        練習19 整體式的身體覺知

        第三階段:平衡頭薦骨系統的25個練習

        練習1 覺察並且分辨身體的韻律

        練習2 傾聽頭薦骨韻律

        練習3 放鬆薦骨

        練習4 在側臥的位置放鬆薦骨

        練習5 觸碰並且放鬆薦骨和枕骨

        練習6 放鬆薦髂關節

        練習7 在骨盆誘發靜止點

        練習8 在枕骨誘發靜止點

        練習9 放鬆結締組織

        練習10 放鬆結締組織的綜合練習

        練習11 滑動筋膜來放鬆結締組織

        練習12 放鬆頭部╱顱骨

        練習13 放鬆顱底和枕骨

        練習14 放鬆顱縫

        練習15 觸碰顱骨並且傾聽律動

        練習16 觸碰額骨

        練習17 觸碰並且放鬆頂骨

        練習18 放鬆顳骨

        練習19 放鬆枕骨

        練習20 放鬆鼻骨

        練習21 感覺並且放鬆顏面骨

        練習22 放鬆顳顎關節

        練習23 觸碰並且放鬆上顎

        練習24 放鬆下顎╱下頷骨

        練習25 V字能量放射技巧

        致謝交換禮物

        【附錄1】頭薦骨療法及其效用

        【附錄2】專有名詞小辭典

        【附錄3】頭薦骨療法相關輔助資源

        【附錄4】請你跟我這樣做!綜合性運用的三套範例

      一本可立即派上用場的書

      欽騰.費特(Chintan Veet)/頭薦骨共振創始人

      我第一次讀到丹尼爾.阿古斯托尼的這本書,是好幾年前碰巧在書店翻到的。那時候我正在瀏覽一些健康書籍,這本書的標題突然抓住了我的眼光。或許是因為我和頭薦骨療法的不解之緣-我是一個教授頭薦骨療法的老師,同時也是這項療法的執行師。當我開始閱讀,我發現這本書沒有它看起來那麼簡單。這本書把我丟回到許多年前,那時,我的身體正在經歷一段非常艱難而又劇烈的時期,疼痛和不適是每天的家常便飯。我已經進行了很長一段時間的侵入性治療,那時候我開始意識到,我必須找到一個適合自己的支持療法,只有這樣,我才能撐下去。我直覺地開始把手放在身上不同的部位,並且發現把手放在某些地方,比放在其他部位還要來得舒服。這些自我療癒成了我最具支持性的資源,以及最後復原的重要因素。

      幾年之後,我開始學習頭薦骨療法,整件事情的意義開始變得清楚。就我當時的病況而言,某些手位比另外一些手位更有幫助是有原因的。不知怎地,我身體內在的智慧帶領著我到了正確的地方。在這本書裡,我搜尋著作者的敘述,並且發現了那些在我身上運作良好的相同手位。除此之外,這本書還有更多其他智慧。阿古斯托尼的書征服了我,讓我欲罷不能地一頁接著一頁,吸收其中的養分。同時,我也覺得萬分感激,有人願意花時間將這個簡單又有效的自我療癒寫下來並且出版。

      這本書沒有辦法一次讀完,而是要慢慢地吸收,在每天有需要的時候拿來使用。此書是為了那些希望趨近自身的幸福感、內在平衡、以及和諧的人而寫。我希望頭薦骨自我療癒能為你帶來健康,就像它曾經為我帶來健康一樣。直到今天,它依然持續地在我身上產生效用。

      什麼是頭薦骨系統?(摘錄)

      頭薦骨系統包含有:
      表層:頭蓋骨(顱骨)、脊椎及薦骨,所以叫做「頭薦骨」。
      裡層:腦脊膜及脊椎神經,它們覆蓋了中樞神經系統。
      腦脊髓液。

      顱縫就像關節一樣,把每一塊頭骨連接在一起。當我們直接或間接地放鬆頭薦骨系統,顱縫就會變得更有彈性、更鬆弛。與此同時, 頭骨會將這種溫柔的鬆弛感傳導至大腦與脊椎神經的薄膜,以及進一步與它們相連接的組織。這麼一來,腦脊膜和脊椎神經額外的緊張便可獲得釋放,同時也能促進腦脊髓液的流動。這對整個頭薦骨系統以及頭薦骨韻律(craniosacral rhythm)都有好處,因此也會對自體調節和自癒力有所幫助。

      枕骨與薦骨之間的硬脊膜
      顱腦脊膜從顱底的枕骨大孔延伸出去,變成脊髓膜〔硬腦脊膜(dura mater spinalis),分別是:硬腦脊膜(dura mater)、蛛網膜(arachnoidea),以及軟腦脊膜(pia mater)〕,直到尾骨(os coccygis)。這整個區域叫做硬脊膜(spinal dura mater),或叫做脊髓硬膜管(dural tube)。頭薦骨韻律傳導的其中一條路徑就是透過硬脊膜,從枕骨(occipital bone)一路往下直到薦骨。療癒師可以在這條路徑上觸診這個韻律,也就是去感覺這個韻律,從而知道該組織是不是在動能上有任何阻滯。

      腦脊髓液
      腦脊髓液由動脈的血液所產生,在腦室壁的脈絡叢(network of the plexus choroideus)裡被製造出來。要運輸、儲存能量和資訊,液體是不可或缺的。整骨療法的創立者安德魯.泰勒.史提爾(Andrew T. Still,1828?1917)曾說:「腦脊髓液是我們在人類身體裡所能知道最終極的元素。」他還說,「腦脊髓液就像是液體的光。」

      在間腦(interbrain)或第三腦室(third ventricle)的區域,腦脊髓液可能同時受到外側丘腦和內側丘腦的刺激,而丘腦(thalamus)主要功能在於調節腦部的頻率和活動。舉例來說,最新的研究顯示,腦脊髓液會從腦下垂體(pituitary gland / hypophysis)以及松果腺(pineal gland / epiphysis)攜帶荷爾蒙資訊,並且將資訊發送到整個中樞神經系統。關於這一點,我們也可以說,我們存在所有層面(包括身體、心智、靈魂)的資訊,都會影響神經的互動。

      腦脊髓液的重要功能包括:
      保護:腦脊髓液能保護我們的腦部和延髓。它有具體的重量,大約和腦部一樣,重約1350公克。但是由於腦脊髓液的浮力、腦脊膜的包覆,以及顱內壓力,大腦的重量測量起來只有50公克。
      滋養:腦脊髓液的成分豐富,包含了葡萄糖、多種蛋白質,還有可溶於鹽的物質,像是鈉、鈣、鎂、鉀,因此它能協調各種腦部功能。經過分析,腦脊髓液裡頭還有腦內啡和神經傳導物質。
      清潔和淨化:一天二十四小時中,整個頭薦骨系統內的腦脊髓液會有四至七次的淨化,每次大約有110至170毫升的腦脊髓液獲得更新。因此,每天都有500至700毫升的腦脊髓液被製造出來,它的波動和不同的壓力,能夠將老舊的腦細胞從靜脈及淋巴系統移除。
      為中樞神經系統進行傳輸與工作的潛力:中樞神經系統需要金屬離子,像是鈉、鉀、鈣的支持,而這些離子在腦脊髓液裡都可以找到。

      腦脊髓液特別會被位於顱頂一帶的矢狀竇(sinus durae matris)重新吸收。由於增加的液體壓力,它會從蛛網膜顆粒轉向靜脈系統,然後沿著硬脊膜的各個神經出口擴散到身體各處,最後被淋巴系統聚集,然後移除。

      頭薦骨系統與其他身體系統的關係

      編/譯者:張佳棻
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:17*22
      頁數:224

      出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:丹尼爾.阿古斯托尼

        追蹤

      • 譯者:張佳棻
      • 出版社:橡實

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2015/10/15
      • ISBN:9789865623326
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:成人適讀

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      工商時報【林淑惠╱台北報導】

      「由資通訊產業本業勾勒多面向推動策略!」台灣永續能源研究基金會昨(23)日舉行2016年台灣企業永續獎(TCSA)頒獎典禮,中華電信獲頒五項大獎。

      中華電信這次分別在「十大永續典範公司獎」、「台灣Top50企業永續報告獎─資訊及通訊傳播業金獎」、「社會共融獎」、「透明誠信獎」及「供應鏈管理獎」獲得五項殊榮,並連續3年獲得十大永續典範公司獎。

      中華電信總經理石木標代表領獎並表示,公司一直以成為最有價值與最值得信賴的資通訊公司為願景,致力於落實企業社會責任,由資通訊產業本業勾勒多面向推動策略,並透過資訊揭露積極與利害關係人溝通,持續獲得多項肯定,不僅對員工具有莫大的鼓勵,也讓中華電信更有信心展望未來。

      石木標強調,公司在公司治理方面,除了持續精進業務發展,更積極強化供應鏈CSR管理,率先展開「電信業供應商企業社會責任二者稽核輔導」,全面體現「透明誠信、穩健經營」的企業文化。

      在環境面部分,則藉由提供創新資通訊服務響應節能減碳行動及創造綠色價值,並於今年認購400萬度綠電,成為全國第二大認購單位。

      另外,在社會面部分,中華電信則以「縮短數位落差,創造數位機會」為理念,透過數位普及服務,消弭數位落差、積極深化在地耕耘。除了長期投入企業社會責任行動,中華電更透過透明程序強化與利害關係人溝通。

      不只在國內,中華電信在國內外CSR評比,屢屢獲得肯定,公司治理評鑑亦連續兩年名列上市公司前5%,9月更四度入選道瓊永續指數(DJSI)世界及新興市場成分股。

      2006年開始,中華電成立企業社會責任委員會、2007年發行第一本企業社會責任報告書以來,中華電信堅持企業社會責任並非捐款做公益、掛名喊口號。

      除了深耕經濟、環境及社會面之外,中華電信也逐步將CSR理念與廣大的合作夥伴分享、訂定評估要點與交流平台,致力發揮大企業的正向影響力,以實際行動落實供應商管理。

      (中央社記者劉建邦台北17日電)台北市衛生局今天說,流感已進入預警值,呼籲民眾儘速施打疫苗提升免疫力,疫情在11月開始緩步上升,到年底至農曆春節前後會達到高峰。

      衛生局表示,流感具有明顯季節性,疫情一般在11月開始緩步上升,於年底至農曆春節前後達到高峰,依疾病管制署急診類流感監測顯示,台北市今年7月1日至11月14日,類流感急診就醫人次為3萬2660人次,較去年同期3萬675人次,增加6.5%,顯示疫情較往年提早,有升溫跡象。

      衛生局說,台北市急診類流感就診百分比自10月30日起,已進入預警值,民眾需提高警覺做好預防措施,據統計,流感季全國累計流感併發重症確定病例共115例,其中死亡10人。

      台北市流感併發重症確定病例累計18例,65歲以上14例、50歲到64歲4例,皆未接種疫苗,其中1例死亡,為64歲癌症治療中男性。

      衛生局呼籲預防流感,要注意個人衛生,勤洗手、戴口罩、生病在家休息、活動場域保持空氣流通及施打流感疫苗。

      衛生局表示,施打疫苗是預防流感的最有效方法,今年公費流感施打對象包括滿6個月以上至國小入學前幼兒、50歲以上成人、慢性病患、罕見疾病患者及重大傷病患者、孕婦及產後6個月內婦女、安養機構對象和工作人員、國小中、高中職學生、醫事及衛生防疫人員以及禽畜養殖、動物園工作人員及動物防疫人員,應儘速施打。

      衛生局解釋,流感疫苗接種後至少要兩週才能產生保護力,符合公費流感疫苗接種民眾應儘速接種,提升免疫力並保護身邊親友。目前台北市配置公費流感抗病毒藥劑合約醫療院所有326家,可打防疫專線02-23753782諮詢。1051117

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      鉅亨台北資料中心

      台北?11月28日 交易日  

      收盤指數 3日均價 5日均價 10日均價 20日均價 60日均價 120日均價 240日均價
      今日 9222.24 9177.81 9169.01 9078.35 9086.56 9162.69 9021.72 8674.54
      前市 9159.07 9163.14 9132.78 9050.16 9089.96 9160.83 9016.44 8671.35
      漲跌 63.17 14.67 36.23 28.18 -3.39 1.86 5.29 3.19

      成交量 3日均量 5日均量 10日均量 20日均量 60日均量 120日均量 240日均量
      (億元) (億元) (億元) (億元) (億元) (億元) (億元) (億元)
      今日 601.04 552.42 595.07 607.25 631.84 621.28 647.46 663.92
      前市 501.12 562.72 580.07 632.32 627.86 621.71 647.05 664.50
      漲跌 99.92 -10.30 15.00 -25.07 3.98 -0.44 0.41 -0.58

      6日ADL 6日ADR 10日MTM 10日OBOS 10日PSY 10日OBV 12日OBV
      今日 -614.00 0.96 1.03 -1845.00 80.00 2391.16 1689.09
      前市 -898.00 0.94 1.02 -2825.00 70.00 3005.70 2452.79
      漲跌 284.00 0.02 0.01 980.00 10.00 -614.54 -763.70

      9日K值 9日D值 9日J值 9日威廉
      今日 81.08 66.75 109.74 0.00
      前市 74.78 59.59 105.16 7.75
      漲跌 6.30 7.16 4.58 -7.75

      6日RSI 12日RSI 24日RSI 72日RSI
      今日 90.17 56.20 44.66 50.92
      前市 87.91 65.19 44.66 50.35
      漲跌 2.26 -8.99 0.00 0.57

      10日BIA 20日BIA 60日BIA 240日BIA
      今日 1.59 1.49 0.65 6.31
      前市 1.20 0.76 -0.02 5.62
      漲跌 0.29 0.73 0.67 0.69

      ◆附註

      ADL:大盤騰落指標線,即上漲家數減下跌家數;
      6日 ADL即 6日累計上漲家數減下跌家數。

      ADR:大盤漲跌比率,即 6日內上漲家數除以下跌
      家數比率,通常介於 0.5-1.5間, 1.5以上
      表示股價長期上漲,已脫離常態,為賣出訊
      號,低於 0.5則為買進訊號。

      MTM:大盤動量指標,10日 MTM即
      (本日收盤指數/10日前收盤指數*100)-100

      OBOS:大盤超買超賣線,10日OBOS即
      10日內上漲家數總和- 10日內下跌家數總和

      PSY:大盤心理線,12日 PSY即
      12日內上漲天數/12 *100%

      KD:隨機指標,先計算出未成熟隨機值 RSV=
      (第 9天收盤價-最近 9天內最低價)/(最近 9天
      內最高價-最近 9天內最低價) *100;
      K值= 2/3前一日 K值 + 1/3 RSV.
      D值= 2/3前一日 D值 + 1/3 當日 K值
      J值= 3K-2D。

      RSI:相對強弱指標
      A 值:過去 N日內上漲點數(價格)總和/ N
      B 值:過去 N日內下跌點數(價格)總和/ N
      RS: A/B
      C 值:100/(RS+1)
      N 日 RSI= 100-C

      BIA:乖離率,以當日指數(股價)-最近 N日平均指
      數(股價),再除以最近 N日平均數(股價)。
      a.10日 BIA達-4.5%以下為買進時機,5%以上
      為賣出時機。
      b.20日 BIA達-7%以下為買進時機,8%以上為
      賣出時機。
      c.60日乖離率達-11%以下為買進時機,14%以
      上為賣出時機。

      威廉指標:W%R 9:9日威廉指標, %R=
      100*(9日內最高價-當日收盤價)/(9日內最高價-9日內最低價)
      以%R=0為上限, 100為下限;當
      1. %R進入80-100%之間為超賣狀態;
      2. %R進入20-0%之間為超買狀態;
      3. %R為 50%稱之中軸線,衝上 50%,股價開始轉強可買入,
      跌破中軸線,股價開始轉弱,應該賣出。
      此指標敏感度大,相對騙線多。

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